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クロールの練習の様子。
左右均等に身体を使うために、 今日は息継ぎは2回に1回の右側だけでなく、 3回に1回の両側呼吸。 ローリングの姿勢制御だけに集中できるこの練習、 なるほど、 ちゃんと正しい姿勢なら、 右でしか吸えないとか左でしか吸えないというのは 本来ありえないわけね。
こういうマゾヒスティックな練習は…楽しそうだなあ。
そんな僕はよく左手でご飯を食べます。
PDF ファイルを作るときは印刷目的というケースも多々あると思います。
その際、下記手順を行うと、より印刷向きの品質の PDF ファイルを作成できるとのこと。
詳しい手順は下記エントリをご参照あーれー。
こんどやってみよう。
なお、この手順は Mac OS X を前提としています。Windows でのやり方はわかりません。あるかもしれないしないかもしれない。